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Testo: <blockquote data-quote="gargamella1971" data-source="post: 1306958" data-attributes="member: 11570"><p>ciao a tutti volevo chiedere dei consigli, da circa sei mesi sono entrato a far parte del mondo delle bdc, ho già fatto percorso 2500 chilometri, quando esco mi piace fare dei percorsi misti con una media di 70-90 km a uscita in percorsi misti pianura salita, però ancora oggi mi capita che nelle salite, se spingo un pò di più mi viene la nausea e giramenti di testa, li eliminati spingendo un pò di meno usando la corona anteriore 34 però come butto la 50 e avanzo mi tornail disturbo, a me le salite piacciono molto, un'uscita senza salita ma che uscita è! vero? un'altro problema quando spingo parecchio di velocita in pianura o discesa, cercando di stare dietro a amici che fanno gare, dopo un pò mi inchiodo e mi vengono delle fitte sopr il fegato. Sara perchè o troppi pochi km e il mio fisico ancora non mi permette questi sforzi? datemi voi più esperti dei consigli grazie.</p></blockquote><p></p>

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