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Nelle Salite tra il 5% e il 6,5% che velocità mantenete?
Testo
<blockquote data-quote="Diegus" data-source="post: 831617" data-attributes="member: 6122"><p>Mi sembra dura dare una valutazione perchè le varianti sono tante.. come la distanza e i tratti in cui vengono rilevate le velocità..</p><p> </p><p>Io proprio oggi ho fatto una salita di 8,1 km con pendenza media del 6,52% a 18,1 km/h di media........</p><p> </p><p>Nei pezzi più duri andavo su ai 16-17 nei pezzi al 5% anche oltre i 25 seppur per poco...</p><p> </p><p>Forse la VAM è un dato piu' concreto ma ho notato che quando la pendenza media aumenta, parlo del 9-10% il dato VAM risultante è migliore rispetto a quello reale.</p><p>Per intenderci:</p><p>Su salite al 7,5% di media uno ottiene una certa VAM, esempio 1200.</p><p>Su salite al 10% a parità di condizione fisica ho notato che la VAM è migliore 1350 circa..</p><p>o forse saro' io che mi esprimo meglio a pendenza piu' cattive...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Diegus, post: 831617, member: 6122"] Mi sembra dura dare una valutazione perchè le varianti sono tante.. come la distanza e i tratti in cui vengono rilevate le velocità.. Io proprio oggi ho fatto una salita di 8,1 km con pendenza media del 6,52% a 18,1 km/h di media........ Nei pezzi più duri andavo su ai 16-17 nei pezzi al 5% anche oltre i 25 seppur per poco... Forse la VAM è un dato piu' concreto ma ho notato che quando la pendenza media aumenta, parlo del 9-10% il dato VAM risultante è migliore rispetto a quello reale. Per intenderci: Su salite al 7,5% di media uno ottiene una certa VAM, esempio 1200. Su salite al 10% a parità di condizione fisica ho notato che la VAM è migliore 1350 circa.. o forse saro' io che mi esprimo meglio a pendenza piu' cattive... [/QUOTE]
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