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Testo: <blockquote data-quote="duncan" data-source="post: 1463140" data-attributes="member: 3322"><p>Il tuo sembra essere un problema per dimagrire e forse, dico forse, della bdc non ti frega pressocchè nulla. Quello che ti posso dire è che forse sarebbe più indicato se girassi la domanda ad un forum di spinning. E cmq sia per dimagrire su un attrezzo del genere ci vuole costanza, impegno e sacrificio. I risultati non si ottengono dall'oggi al domani e bisogna essere motivati, moolto motivati. Le andature dovranno essere blande con frequenze cardiache medio/basse. Il problema è che i suggerimenti tengono conto di Frequenze cardiache e rpm......</p></blockquote><p></p>