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Testo: <blockquote data-quote="djslaughter" data-source="post: 1225699" data-attributes="member: 10674">un saluto a tutti.premetto che mi sono avvicinato alla bicicletta per dimagrire ed ora sono un fanatico...non ce la faccio piú senza...avrei una domanda sul mio allenamento... io faccio sempre per due giorni di fila 40km di pianura e poi mi fermo per un giorno...e poi ancora 2 giorni di 40km ed un giorno di pausa...beh avete capito come faccio ho notato che quando questa estate ho ripreso l´allenamento riuscivo ad andare senza problemi a ca 33km/h con un polso di 155-160...adesso invece per mantenere queste velocitá il polso sale a 165-170 battiti...non dovrebbe scendere man mano che ci si allena???...peró devo dire che mi sento meno stanco e riesco a tenerli senza problemi i 170... non ci capisco piú nulla!!!</blockquote>

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