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Testo: <blockquote data-quote="alt" data-source="post: 1229822" data-attributes="member: 6605">Diciamo che la tua domanda può variare a causa di diversi fattori. Non credo che tu ti alleni in pista o sempre sullo stesso tratto, con le stesse condizioni meteorologiche (vedi vento). E questo è già un fattore che fa salire o calare di giri il nostro cuore, spesso nei miei allenamenti di pianura un giorno vado a 42km/h in scioltezza ed un altro a 28km/h con la lingua da fuori (iperbole per far capire quanto il meteo condiziona).Se la tua tesi è basata comunque su una media posso dirti che se ti sei allenato costantemente, le pulsazioni torneranno presto alla "normalità" e a lungo termine, dando continuità al tuo lavoro al massimo caleranno.</blockquote>