Non posso che quotare
@VADABRUT.
Lascia perdere per il momento formule e misure.
Hai apportato modifiche che hanno portato giovamento, indice del fatto che hai già preso la strada giusta (vedi risoluzione o forte attenuazione dei problemi che avevi con l'appoggio ischiatico destro, minor affaticamento dei quadricipiti e miglioramento della resa della pedalata).....ora pensa solamente a pedalare con queste impostazioni e a metabolizzare i cambiamenti importanti che hai fatto.
Sarà poi il tempo e il tuo corpo a dirti se vai bene così oppure se ci sarà bisogno di correggere ancora qualcosa.....sarai anche inesperto, ma se sei arrivato al punto di mettere in discussione il tuo posizionamento, è perchè evidentemente ti sei reso conto da solo che qualcosa non andava.
La direzione te l'hanno già suggerita, quindi, nel caso fosse necessario, saprai già come muoverti.....ma adesso lascia stare numeri, formule, misurazioni e quant'altro....pedala per almeno un paio di settimane con queste impostazioni e poi tira le somme.
Idem per le selle (così torniamo in topic) che hai in procinto di provare.....hai da poco montato la Bontrager, ma hai già pronte una SLR e una Flite Boost (tra l'altro tutte selle abbastanza diverse tra loro).
Prima di passare da una sella all'altra, devi prima trovare il corretto posizionamento con la Bontrager in modo da avere almeno un punto di partenza "affidabile" su cui basarti per il posizionamento delle altre.....anche perchè se il motivo di provare altre selle era dettato dal dolore all'appoggio ischiatico destro, hai già avuto modo di sperimentare che il problema molto probabilmente non era riconducibile alla tipologia di sella, ma al suo posizionamento.
al momento che sella hai?