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Testo: <blockquote data-quote="Revenge" data-source="post: 5183192" data-attributes="member: 72829">Hai assunto del cortisone ???? Quello è un medicinale bestiale da smaltire.....Potresti chieder l'aiuto di un dietologo in ospedale..... Da parte mia posso consigliarti di eliminare gli insaccati (che sono pieni zeppi di conservanti quindi rallentano il metabolismo)..... Meglio la classica fettina oppure il petto di pollo..... Se ti piace ottima la carne di cavallo......Io eliminerei il vino tenendolo solo per il fine settimana (sono calorie invisibili) e limiterei anche il formaggio pieno zeppi di sale quindi ritenzione idrica.....Fai uno spuntino a metà mattina con una mela e idem a metà pomeriggio.....Pasta riso ecc.... Misura le quantità, 80 max 100 grammi......Un uso leggero di peperoncino accelera il metabolismo......</blockquote>