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Non usano il CARDIO???
Testo
<blockquote data-quote="AndreaDRP" data-source="post: 4765072" data-attributes="member: 51905"><p>Conosco parecchi atleti professionisti nello sci di fondo(dove non esesite il wattometro) e quasi nessuno usa il cardio, ma da tanti anni anche! </p><p></p><p>Il ragionamento che fanno è "più ti conosci meno hai bisogno del cardio"!</p><p>Quindi: per i neofiti o semplicemente chi si trova bene fa bene ad usarlo, magari per allenamenti specifici e per chi non vuole spendere un sacco di soldi per un misuratore di potenza(che è sicuramente migliore)! </p><p>Chi si allena da tanto, ha esperienza e ha imparato a conosce il proprio corpo ed i propri limiti può tranquillamente lasciarlo nel cassetto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AndreaDRP, post: 4765072, member: 51905"] Conosco parecchi atleti professionisti nello sci di fondo(dove non esesite il wattometro) e quasi nessuno usa il cardio, ma da tanti anni anche! Il ragionamento che fanno è "più ti conosci meno hai bisogno del cardio"! Quindi: per i neofiti o semplicemente chi si trova bene fa bene ad usarlo, magari per allenamenti specifici e per chi non vuole spendere un sacco di soldi per un misuratore di potenza(che è sicuramente migliore)! Chi si allena da tanto, ha esperienza e ha imparato a conosce il proprio corpo ed i propri limiti può tranquillamente lasciarlo nel cassetto. [/QUOTE]
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