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NOVE COLLI 2006
Testo
<blockquote data-quote="Soccio" data-source="post: 401417" data-attributes="member: 2419"><p>il barbotto presenta la terribile scritta di 18% max ma in realtà è al 15% e la sua durezza dipende da come è andata prima.....cioè bertinoro-polenta 1) salita facile ed essendo la prima si fa bene 10-12% max ma per poche centinaia di metri</p><p>2) salita Rivoschio 8 km pedalabili ma da non farsi prendere dalla facilità perchè poi non ne abbiamo dopo</p><p>3) salita Ciola si inizia a far sul serio iniziano le pendenze un po' più impegnative è lunga sui 4Km ma si va al 9-10 % un anno fa mi ha esaltato e l'ho fatta a tutta</p><p>4) salita Barbotto 4 km i primi facili poi iniziano le rampe con l'ultima al 15% che taglia le gambe in 2</p><p></p><p>anch'io dovrei rifare il corto perchè per i 200 Km ho non tempo per prepararli</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Soccio, post: 401417, member: 2419"] il barbotto presenta la terribile scritta di 18% max ma in realtà è al 15% e la sua durezza dipende da come è andata prima.....cioè bertinoro-polenta 1) salita facile ed essendo la prima si fa bene 10-12% max ma per poche centinaia di metri 2) salita Rivoschio 8 km pedalabili ma da non farsi prendere dalla facilità perchè poi non ne abbiamo dopo 3) salita Ciola si inizia a far sul serio iniziano le pendenze un po' più impegnative è lunga sui 4Km ma si va al 9-10 % un anno fa mi ha esaltato e l'ho fatta a tutta 4) salita Barbotto 4 km i primi facili poi iniziano le rampe con l'ultima al 15% che taglia le gambe in 2 anch'io dovrei rifare il corto perchè per i 200 Km ho non tempo per prepararli [/QUOTE]
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