Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="wolfango" data-source="post: 481803" data-attributes="member: 3614">Diciamo che la ia 9 colli è andata così così.Mi sono migliorato di 37 minuti rispetto all'anno scorso ma pensavo ancora meglio.Ero in griglia blù e sono partito abbastanza bene visto che all'inizio di Bertinoro avevo una media di 40 orari abbondanti, tutto bene fin dopo Pieve di Rivoschio dove avevo ancora una media di 32 orari, poi di colpo all'inizio del Ciola il buio, all'improvviso ero cotto tanto che il Ciola mi è sembrato una salita da 20 Km invece che 6 non finiva mai, non parliamo poi del Barbotto dove sull'ultimo Km mi sono venuti i crampi e pensavo ecco adesso metto giù il piede e invece riesco a scollinare tra l'incitamento della gente.Da lì in poi piano piano mi sono ripreso e nel finale sono anche riuscito a tirare un gruppo.A fine gara il mio Polar segnava un tempo di 4:37 con media oraria di 28,7Forse ho pagato la partenza troppo forte di solito parto più piano, peccato perchè a metà gara pensavo veramente di arrivare nei primi 500.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

Alto Basso