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Testo: <blockquote data-quote="Bassonsforever" data-source="post: 3590875" data-attributes="member: 12373">io non forzerei per niente almeno fino al bivio..anzi secondo me bisogna cercare di trovare un passo discreto dopo il bivio senza mai fare fuori giri inutili soprattutto in una corsa del genere che poi negli ultimi km ti presenta il conto e se non ne hai più perdi tanti minuti..nella pianura iniziale non sprecherei forze fisiche e mentale per guadagnare qualche posizione tanto di km per farlo ce ne sono..per l'alimentazione qualche barretta e/o panini fino al 120/130 km poi due o tre gel per arrivare all'arrivo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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