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Nove Colli 2012
Testo
<blockquote data-quote="anto" data-source="post: 3595714" data-attributes="member: 2722"><p>7h 50', miglior tempo delle mie tre partecipazioni; solo che ora ho 49 anni e nel 2007 ne avevo 44, quindi OK.</p><p>Però ho fallito le 7h 30'. L'occasione era l'anno scorso quando feci 7h 55' pur rompendomi cinque costole sul Passo delle Siepi, proseguendo poi molto lentamente nel finale.</p><p>Stavolta, pur senza incidenti, ci ho messo appena 5' in meno.</p><p>La cosa che non capisco è che sono andato in crisi sul Perticara e sul Pugliano, facendo delle involontarie SFR, mentre poi sono andato bene su Siepi e Gorolo e nel finale ai 40 kmh.</p><p>Non so come si possa migliorare con altri km nelle gambe, quando eri un zombi 50 km prima.</p><p>Forse il segreto è il ristoro in cima al Pugliano, con quantità industriali di parmigiano e Coca Cola.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="anto, post: 3595714, member: 2722"] 7h 50', miglior tempo delle mie tre partecipazioni; solo che ora ho 49 anni e nel 2007 ne avevo 44, quindi OK. Però ho fallito le 7h 30'. L'occasione era l'anno scorso quando feci 7h 55' pur rompendomi cinque costole sul Passo delle Siepi, proseguendo poi molto lentamente nel finale. Stavolta, pur senza incidenti, ci ho messo appena 5' in meno. La cosa che non capisco è che sono andato in crisi sul Perticara e sul Pugliano, facendo delle involontarie SFR, mentre poi sono andato bene su Siepi e Gorolo e nel finale ai 40 kmh. Non so come si possa migliorare con altri km nelle gambe, quando eri un zombi 50 km prima. Forse il segreto è il ristoro in cima al Pugliano, con quantità industriali di parmigiano e Coca Cola. [/QUOTE]
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