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Testo: <blockquote data-quote="Mini4wdking" data-source="post: 3894377" data-attributes="member: 4465">Beh, le basi atletiche non ti mancano di certo!Tutto sta a fare il fondo, ad abituarsi ad una prestazione lunga, ma non intensa, come potrebbe essere invece una partita a pallavolo.Se fai almeno 2-3 uscite sulle 6 ore, con un pò di salita, e le gestisci senza problemi e senza troppa fatica... direi che il lungo, se lo prendi con comodo (partendo dalla griglia arancione aiuta in questo senso...) e MANGI OGNI ORA e bevi regolarmente, non credo avrai problemi a finirla.L'anno scorso 8h15'13", quindi direi ripescaggio sicuro (per 13"...) in griglia bianca!</blockquote>