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Testo: <blockquote data-quote="marmotta" data-source="post: 4188772" data-attributes="member: 4236">Prendila con calma e non farti prendere dalla smaniaGuarda il cardio e vedi di non fare fuorisoglia sia in pianura ma soprattutto in salita. Non ti preoccupare perche' avrei sempre gente intorno con cui magari affrontare i pezzi di trasferimento in pianuraIl lungo inizia dopo il bivio dei percorsi e cioe' dopo aver affrontato il IV colle (Barbotto), il pezzo piu' impegnativo e' Monte Tiffi, Pugliano e PerticaraE poi risparmia un po' di energie per il Gorolo dove ci sono 3km molto ripidiIl momento piu' della corsa e' il cartello dei 100km all'arrivo che trovi se non ricordo male prima del bivio dei percorsi tra il medio e la 9 ColliIn bocca al lupo e vedi di divertirti senza stress Goditi la gara, il percorso, il villaggio e l'ambiente<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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