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Testo: <blockquote data-quote="flamel" data-source="post: 4201062" data-attributes="member: 21620">consiglio personaleèIMPORTANTISSIMO2-3h primaalmeno 100g di pasta oilio e parmigianoalmeno 100g di crudospremutathe e caffeANCORA + IMPORTANTE LA CENA DEL GIORNO PRIMAalmeno 200g di pasta oilio e parmigianoalmeno 50g di parmigianoverdura fresca a go gocrostata di marmellatabere tanta acqua!!!!ne faccio diverse di gf e mi trovo benespero sia utileciaoM</blockquote>