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Nove Colli 2013
Testo
<blockquote data-quote="gbraccioni" data-source="post: 4213717" data-attributes="member: 18458"><p>Partito in griglia bianca con buona andatura fino al Barbotto, poi IL NULLA.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /></p><p>Crisi di fame tremenda...evidentemente non ho digerito i panini (che comunque, forse, si sono rivelati insufficienti).</p><p>Appena sorpassato [MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] poco prima di Perticara mi si è spenta la luce.</p><p>ho Fatto Perticara a passo d'uomo...Pugliano non vi dico!! Ciclisti che mi sorpassavano a destra...a sinistra....un delirio...pensavo di non farcela.</p><p>Facevo fatica a salire a 700 di VAM, mentre di solito salgo a 1000 quando sono poco sopra il medio.</p><p>In cima a Pugliano mi sono dovuto fermare per 15 minuti per attendere che passasse il senso di nausea per poter mangiare, non potevo certo ripartire senza mangiare.</p><p>Un amico incontrato per caso mi ha fatto coraggio e mi costretto a mangiare una crostata.</p><p>A quel punto mi sono buttato in discesa ed ho cominciato a sentirmi meglio.</p><p>Ho fatto il Siepi e, soprattutto il Gorolo, a buona andatura (addirittura 1100 VAM contro le 700 VAM di Pugliano)</p><p>ho dato tutto in pianura tirando spesso nel gruppetto e portando a casa un tempo attorno a 7h10min.</p><p>Peccato, un anno passato ad allenarsi per scendere sotto le 7 ore...e tutto viene reso vano dall'alimentazione...e dire che con quel passo avrei chiuso in 6:45.</p><p>Sono proprio scemo.</p><p>Ad ogni modo era la mia ultima Novecolli.</p><p>bravi a tutti.</p><p> </p><p>PS: ho incontrato [MENTION=17681]ALEXNAPOLI[/MENTION] poco prima del Polenta..inconfondibile col suo bel tatuaggio del Pirata sul polpaccio destro!</p><p> </p><p></p><p>vabbè ragazzi, non crocefiggiamolo, ci sarà pure qualcuno a cui la Novecolli non è piaciuta!</p><p>E comunque il suo giudizio è ancora appannato dalla faticaccia boia che ha fatto!</p><p> </p><p></p><p>bravo, non avo dubbi!</p><p> </p><p></p><p>Queste cose si vedono sempre più nelle GF, siamo messi male.</p><p>Mentre salivo a Pugliano avevo un amico con lo scooter che mi stava vicino e mi ha chiesto "vuoi qualcosa? posso aiutarti?"</p><p>L'unica cosa che avrei voluto era che mi trainasse fino al ristoro ma non mi è passato neanche per il cervello di chiederglielo, né a lui di offrirsi...</p><p></p><p>Complimenti per tutto, ora però devi tornare a Urbino per bissare la tua vittoria del 2007 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gbraccioni, post: 4213717, member: 18458"] Partito in griglia bianca con buona andatura fino al Barbotto, poi IL NULLA.:bua: Crisi di fame tremenda...evidentemente non ho digerito i panini (che comunque, forse, si sono rivelati insufficienti). Appena sorpassato [MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] poco prima di Perticara mi si è spenta la luce. ho Fatto Perticara a passo d'uomo...Pugliano non vi dico!! Ciclisti che mi sorpassavano a destra...a sinistra....un delirio...pensavo di non farcela. Facevo fatica a salire a 700 di VAM, mentre di solito salgo a 1000 quando sono poco sopra il medio. In cima a Pugliano mi sono dovuto fermare per 15 minuti per attendere che passasse il senso di nausea per poter mangiare, non potevo certo ripartire senza mangiare. Un amico incontrato per caso mi ha fatto coraggio e mi costretto a mangiare una crostata. A quel punto mi sono buttato in discesa ed ho cominciato a sentirmi meglio. Ho fatto il Siepi e, soprattutto il Gorolo, a buona andatura (addirittura 1100 VAM contro le 700 VAM di Pugliano) ho dato tutto in pianura tirando spesso nel gruppetto e portando a casa un tempo attorno a 7h10min. Peccato, un anno passato ad allenarsi per scendere sotto le 7 ore...e tutto viene reso vano dall'alimentazione...e dire che con quel passo avrei chiuso in 6:45. Sono proprio scemo. Ad ogni modo era la mia ultima Novecolli. bravi a tutti. PS: ho incontrato [MENTION=17681]ALEXNAPOLI[/MENTION] poco prima del Polenta..inconfondibile col suo bel tatuaggio del Pirata sul polpaccio destro! vabbè ragazzi, non crocefiggiamolo, ci sarà pure qualcuno a cui la Novecolli non è piaciuta! E comunque il suo giudizio è ancora appannato dalla faticaccia boia che ha fatto! bravo, non avo dubbi! Queste cose si vedono sempre più nelle GF, siamo messi male. Mentre salivo a Pugliano avevo un amico con lo scooter che mi stava vicino e mi ha chiesto "vuoi qualcosa? posso aiutarti?" L'unica cosa che avrei voluto era che mi trainasse fino al ristoro ma non mi è passato neanche per il cervello di chiederglielo, né a lui di offrirsi... Complimenti per tutto, ora però devi tornare a Urbino per bissare la tua vittoria del 2007 o-o [/QUOTE]
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