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<blockquote data-quote="giacomo1" data-source="post: 4712759" data-attributes="member: 13451"><p>Direi proprio di si. </p><p>Il Tiffi è corto ma decisamente tosto.</p><p>Il Perticara è fattibile ma lo affronti ancora col fiatone del Tiffi nei polmoni ed ha, nella parte iniziale, delle belle variazioni di pendenza che si sentono nelle gambe.</p><p>Il Pugliano ha, nei primi 4 km fino al paese di Maiolo, una pendenza impegnativa. Poi si sale a pendenze "umane" ma è comunque una salita lunga.</p><p>Il passo delle siepi (grillo) è la salita più facile sia per le pendenze (fattibili) che per la lunghezza.</p><p>Il Gorolo presenta una partenza terribile (dopo la bella pianura del fondovalle) con circa 2 km attorno il 10% che matematicamente mi innescano i crampi, poi un breve tratto pianeggiante e poi la mazzata finale di 1 km con pendenze in doppia cifra e punte al 16/17%. Per descrivertelo con un aggettivo la definirei semplicemente "crudele". </p><p>Se affronti il lungo mi sento di consigliarti di arrivare al Barbotto ancora bello fresco e, se usi il cardio, di affrontare le salite sotto la soglia aerobica perchè su un percorso del genere i fuorigiri li paghi alla grande.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giacomo1, post: 4712759, member: 13451"] Direi proprio di si. Il Tiffi è corto ma decisamente tosto. Il Perticara è fattibile ma lo affronti ancora col fiatone del Tiffi nei polmoni ed ha, nella parte iniziale, delle belle variazioni di pendenza che si sentono nelle gambe. Il Pugliano ha, nei primi 4 km fino al paese di Maiolo, una pendenza impegnativa. Poi si sale a pendenze "umane" ma è comunque una salita lunga. Il passo delle siepi (grillo) è la salita più facile sia per le pendenze (fattibili) che per la lunghezza. Il Gorolo presenta una partenza terribile (dopo la bella pianura del fondovalle) con circa 2 km attorno il 10% che matematicamente mi innescano i crampi, poi un breve tratto pianeggiante e poi la mazzata finale di 1 km con pendenze in doppia cifra e punte al 16/17%. Per descrivertelo con un aggettivo la definirei semplicemente "crudele". Se affronti il lungo mi sento di consigliarti di arrivare al Barbotto ancora bello fresco e, se usi il cardio, di affrontare le salite sotto la soglia aerobica perchè su un percorso del genere i fuorigiri li paghi alla grande. [/QUOTE]
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