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Testo: <blockquote data-quote="garbino289" data-source="post: 4741663" data-attributes="member: 31552">Non volevo riaprire l'ennesima (noiosa) discussione sull'alimentazione pre-granfondo, credo sia stato gia' detto di tutto e di piu'. E' chiaro che non si puo' partire gonfi come palloni ma credo che una colazione un po' piu' sostanziosa senza esagerare in previsione di 7-8-9 ore di sella sia puro buonsenso.Ho fatto la prima 9 colli nel 1997 (sempre lungo), non ho mai ne' vomitato ne arrivato a Cesenatico strisciando. Successivamente ho avuto la "fortuna" di prendermi una laurea in medicina e chirurgia quindi qualche nozione basilare di biochimica, fisiologia etc credo di averla....Buona nove colli a tutti!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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