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Nove Colli 2014
Testo
<blockquote data-quote="pepe" data-source="post: 4742883" data-attributes="member: 3955"><p>a quanto pare sembra che hai una ottima base, </p><p>io adopero sempre e solo il cardio: quando mi arrivano i crampi, non è mai una sorpresa.....</p><p>per il resto direi: almeno in modalità economy fino al bivio, (il bivio è al km 103 e a 100km dalla fine....) li vedrai te, come ti senti.</p><p>Capisco poi che in gara a volte ti fai trasportare da chi ti è accanto e potresti tendere a strafare...., ma alla fine se non dai quel qualcosa in più in gara, quando lo dai? </p><p>però la nove colli trovo che sia una gara dove, l'alternanza di salite/discese da il tempo di recuperare, a me piace</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pepe, post: 4742883, member: 3955"] a quanto pare sembra che hai una ottima base, io adopero sempre e solo il cardio: quando mi arrivano i crampi, non è mai una sorpresa..... per il resto direi: almeno in modalità economy fino al bivio, (il bivio è al km 103 e a 100km dalla fine....) li vedrai te, come ti senti. Capisco poi che in gara a volte ti fai trasportare da chi ti è accanto e potresti tendere a strafare...., ma alla fine se non dai quel qualcosa in più in gara, quando lo dai? però la nove colli trovo che sia una gara dove, l'alternanza di salite/discese da il tempo di recuperare, a me piace [/QUOTE]
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