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Testo: <blockquote data-quote="NardoRegna" data-source="post: 4771265" data-attributes="member: 68284">Eta' 38 anni Altezza 182 cmKg 86Come mi avvicino? Bella domanda....ho praticato calcio(portiere) dai 9 ai 19anni a livello agonistico ' poi fino a 4anni fa tennis e palestra entrambe a livello tranquillo.....Ultimi 4 anni poco nulla (causa impegni fam)bicicletta con ibrida/city b. Tipo 500 km anno uscite in pianura da 20 Max 40km e in inverno elittica che ho a casa 1volta a settimana....La bici l'ho presa per cercar di perdere peso (negli ultimi 4 anni sono aumentato di 5kg) e per divertirmi e sentirmi meglio.....La 9colli non ci pensavo proprio però sono una persona che mi impegno meglio se ho un obiettivo quindi.....Ho 2 domande per voi:1 se mi alleno bene tipo riuscire a fare il percorso 130km della 9 colli a fine estate se poi sto fermo con la bici 3 mesi nov-dic-gen. Facendo in inverno un po' di palestra ed elittica quando a febbraio riprendo un po' di lavoro ( di gamba)mi è rimasto o sono punto a capo?2 per iscriversi alla 9 colli come faccio devo,per forza farlo on-line? Non ci sono associazioni ciclistiche che se ci si iscrive riescono ad avere i posti per gli iscritti ?On line se mi voglio iscrive io ed un mio amico posso fare tutto io cioè prendere 2 posti ?Grazie</blockquote>

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