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Testo
<blockquote data-quote="senzasosta" data-source="post: 5850077" data-attributes="member: 35944"><p>Ma solitamente faccio i primi 1000 km di fondo di cui almeno il 60% con il 34 in piano, poi inizio con salite di 3/4 km con pendenze lievi e via via ad aumentare.</p><p></p><p>Vorrei provare a fare un lungo almeno di 150/160 km 15 gg prima così poi decido :angrymod:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="senzasosta, post: 5850077, member: 35944"] Ma solitamente faccio i primi 1000 km di fondo di cui almeno il 60% con il 34 in piano, poi inizio con salite di 3/4 km con pendenze lievi e via via ad aumentare. Vorrei provare a fare un lungo almeno di 150/160 km 15 gg prima così poi decido :angrymod: [/QUOTE]
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