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Testo: <blockquote data-quote="Carlao69" data-source="post: 5894080" data-attributes="member: 16117">ehi, addirittura mito e speranza... grazie <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> beh, devo dire che il primo anno non ero affatto preparato per affrontare un percorso simile, se poi aggiungi il caldo assassino (fino a 39°C all'inizio del Pugliano), ecco che il conto è servito... avevo crampi violenti già sul Tiffi, feci una quantità di soste da perdere il conto, anzi no, dai dati di quel giorno risulta che il tempo in movimento era di 8h 47m con una differenza di quasi 1ora e mezza sul tempo totale...nel corso degli anni, ho imparato (più o meno) a gestire le forze, a memorizzare bene il percorso, ho cambiato il mezzo e questi fattori mi hanno portato a questa progressione di risultati, auguro anche a te di riuscirci, senza affanni ma con grande spirito di divertimento, che per noi amatori dovrebbe essere sempre al primo posto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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