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Testo: <blockquote data-quote="Serpi" data-source="post: 6583372" data-attributes="member: 15324">[USER=59301]@ludos[/USER]Io ho come best nel lungo un 8h09 nel 2018, però l'anno scorso con una condizione secondo me peggiore ho deciso (causa meteo) di fare il medio e l'ho chiuso in 4h29. Se avessi fatto il lungo penso che sarei stato a cavallo delle 8h30.Questo per dirti che il tuo ragionamento sui tempi che potresti fare sul medio secondo me non conta molto, perchè un conto è fare 5 ore di bici, un altro è stare in sella 8 ore e passa... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Poi se tu quest'anno riesci ad allenarti bene e a prepararti con costanza le 8 ore sono un risultato alla portata di tanti. Come ti ho scritto più su, circa il 35% di chi fa il lungo ce la fa.Buon allenamento e vedrai che sarà un successoi!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>

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