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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 7162163" data-attributes="member: 2350">Sono sempre più convinto che i limiti dei cicloamatori siano soprattutto nella testa.Venire alla 9Colli per fare il corto perché si pensa di non farcela è una autolimitazione.Io su 13 partecipazioni, quelle due volte che ho fatto il corto, l'ho vissuto come un ritiro.Per il resto non serve fare tanti km in allenamento ma essere predisposti per soffrire per superare i momenti difficili che in 200km comunque arrivano.Sono altresì convinto che fare lunghe uscite prima di una gara over 200 per replicare la distanza di gara, sia non solo poco utile ma addirittura deleterio. Le uscite da 130 sono più che sufficienti ma se fatte bene basterebbe anche meno.</blockquote>