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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7168260" data-attributes="member: 134716">visto il clima dalle 10:30 in poi si, mezz'oretta di fresco in più non avrebbe guastato...per il resto l'unico consiglio che mi viene da darti se pensi al cronometro, oltre alle gambe e all'allenamento, è di velocizzare le soste...lo scorso anno io ho "perso" 8' in 3 soste, quest'anno 11' in 8-9 soste credo, ho pure perso il conto, quindi, aldilà del numero elevato sono state più rapide e se tuto fosse andato secondo i piani probabilmente avrei perso al massimo 4-5' in 3-4 soste, con anche il vantaggio di rimanere in qualche gruppetto più avanzato...</blockquote>