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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5468127" data-attributes="member: 36066">Mah...dipende dagli obiettivi. Anche io quando facevo atletica partecipai ad una mezza maratona senza mai fare oltre 14km di corsa, ma feci 1h30. Avessi puntato a 1h20 sicuramente un po' più di quantità e qualità l'avrei fatta.Nove colli non so, ma io ho fatto Sportful con circa 2 uscite da 160 km se non erro per max 6h15 sulla sella. Poi ho chiuso in 7h50. Avessi fatti 130 km dubito avrei ottenuto questa performance così come son certo che se avessi fatto 210 km e 9 ore in allenamento non avrei aggiunto nulla al mio stato di forma.Insomma, la verità sta sempre nel mezzo. Quest'anno arriverò a Nove Colli, avendo come obiettivo di stagione Maratona e Sportful, con non oltre 140 km e circa 2800 D+, che reputo pochini ma essendo gara troppo lontana dagli obiettivi di stagione rischio di saltare se volessi trovare 2 picchi si formaInviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk</blockquote>

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