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Testo: <blockquote data-quote="senzasosta" data-source="post: 5576683" data-attributes="member: 35944"><p>Di certo c'è solo una cosa, che a livello di allenamento quello che è fatto è fatto. In termini di preparazione, in questa settimana la cosa più facile e l'errore più grande che si può fare è stancarsi ulteriormente, quindi meglio optare per sgambate e da mercoledì(visto che ieri ho corso) qualche breve richiamo e basta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>