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Testo: <blockquote data-quote="noidavane" data-source="post: 5587349" data-attributes="member: 22955">Ti assicuro che se ci sono riuscito io ci può riuscire chiunqueHo 47 anni e vado in bici da 6, da 4 faccio GF prima ero 92 Kg ora 69Non ho preparatori e faccio uscite quando tutto va bene 3 volte a settimana sempre anche in inverno. Non ho la più pallida idea di cosa siano z3 z4 e misuratori di potenza. non prendo nessun tipo di integratori (aminoacidi, proteine etc) solo barrette e gel durante le GF.Faccio 10-11000 km l'annoprima giocavo a calcio ma facevo il portiere per cui mai durata tanta fatica in vita mia.Volontà e impegno però sono necessariFatto due volte sotto 7h30'7h14 nel 2014 e 7h12 in questa edizione, se mi levassi il problema dei crampi sono sicuro che potrei riuscire anche ad andare sotto le sette</blockquote>

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