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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 6178990" data-attributes="member: 10256">il 40 forse è esagerato perche impone una scalatura per arrivarci (cioè richiede un 36 e un 32). ma 32 o 34 non sono affatto fuoriluogo.dipende dalla salita e dalla gamba.io non mi reputo uno scarso. ho vam intorno ai 1000-1100 in stagione su salite secche di 1 oretta, che scendono a 800/900 dopo diverse ore in sella.insomma non uno scalatore ma nemmeno un paracarro.alla GF Aprica sul mortirolo (dopo il gavia) ho sempre messo il rapporto più agile . una volta quando avevo la tripla  era il 30/30 adesso il 34/32. ma le gambe non girano affatto, risulta duro.  avessi avuto il 34/40 lo avrei messo tranquillamente e magari anziche ai 5-6Km/h sarei salito ai 6-7 orari con rpm sopra i 60 anziche sotto i 50. e parlo di tratti lunghi 40-45min, non lo strappetto che si fa in 5min stringendo i denti. sul mortirolo gia a 1/3 di classifica si vede gente impiccata col 28 costretta a salire a piedi.Idem la parta alta del galibier alla marmotte (che si fa dopo la croix de fer o il glandon) dopo 3 ore di salita continuativa  la gamba la quota e la pendenza che si attesta sul  10% impone un rapporto vicino a  1:1, anche perche una volta arrivato in cima ci sono 50km di discesa e poi c'è da fare tutta l'alpe d'huez...</blockquote>

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