l'analisi dei dati e' fondamentale sia x capire come sei messo ,stabilire il punto di partenza e in base a questo fare degli allenamenti specifici ,in seguito capire miglioramenti e altro ancora
se non hai le basi mi rivolgerei a uno che i dati li sa leggere
ci sono preparatori online molto preparati
personalmente quest'anno ho preso i pedali e mi sono rivolto a un ragazzo che ci sa fare,mi ha fatto lavorare parecchio e i miglioramenti ci son stati
se poi hai passione x le analisi dei dati non e' detto che fra qualche anno ti arrangi da solo