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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6042054" data-attributes="member: 48129">Intanto grazie. Mi chiedo a questo punto una cosa che mi capita per cui mi sembra di render meno all aumentar della cadenza. Mi è capitato più di una volta in intervalli intensi Z4/5 di dover indurire il rapporto perché a certe rpm il lavoro i sembrava insostenibile o comunque non completabile mentre invece allo scendere delle rpm il tutto tornava 'fattibile' per quanto duro. Parlo sempre e comunque di rpm > 80. MI chiedo se sono io che non rappresento una tipologia comune di ciclista o se sbaglio qualcosa nell esecuzione (anche se mi affido alla sensazione quando indurisco e non a una strategia pre-impostata)E' però vero quello che dice fabrylama, cioè quello che mi ha 'stupito' nel video youtube è che con uno smart trainer per un discorso di 'inerzia' (sperando di aver capito bene dall inglese) produrre 300W @90 RPM in ERG mode con il 52x11 comporta un diverso reclutamento che produrre sempre 300W sempre @90RPM con il 34x20. l autore del video ha u software che fa un analisi della pedalata e alla fine confrontando i due grafici si vede come sono leggermente diversi i punti di spinta.in effetti su strada non avendo power meter (e facendo poca salita) non avevo confronti. da quando ho il direto mi si è aperto un mondo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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