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Testo: <blockquote data-quote="Ciclonik" data-source="post: 6108327" data-attributes="member: 70357">Proverò a rifare il test tra qualche giorno, non avevo ascoltato nessuno,  avevo pensato che i carboidrati li avevo mangiati la sera prima con la pizza, e potevano bastare.... di solito quando ho le cronoscalate faccio così e mi è sempre andata bene. Si vede che i rulli esigono più scorte.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />Comunque per me non ero stanco, avevo recuperato bene, 180bpm medi li facevo quest’estate nelle crono, quindi il cuore c’era. Intanto grazie</blockquote>