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Testo: <blockquote data-quote="Cammellodacorsa" data-source="post: 6160647" data-attributes="member: 113001">Buongiorno a tutti. ricevuto il Direto giusto ieri pomeriggio, assemblato e provato per 20 secondi ad assicurarmi che tutto sia ok.Ho letto ogni singolo intervento di questo argomento e sono giunto qui. Premetto che io sono un super amatore, vado in MTB e il test FTP l'ho dovuto cercare su google per capire cosa fosse.Ho preso il Direto solo per fare qualche "uscita" infrasettimanale simulando della salita altrimenti macino km ma sempre in piano e la Domenica i 1.000 mt di dislivello rappresentano uno sforzo sovrumano. Vorrei che a breve 1.000 mt diventassero solo qualcosa di impegnativo. :-)Volevo capire:1 - l'app My E-Training può bastare per fare dei programmi facili magari con qualche ripetuta o magari con qualche salita? Posso stabilire a priori quanto dislivello voglio fare e con che pendenza e poi iniziare a pedalare?2 - Su My E-Training ci sono anche programmi di allenamento facili e basilari per chi sta iniziando e vuole solo intensificare lo sforzo rispetto a 40km pedalati in piano?3 - La famosa calibrazione posso farla senza registrarmi e attivare My E-Training o è necessaria l'attivazione?4 - Essendo che la parte ludica è il motivo principale per cui ho preso un rullo Smart (ne ho bisogno per non annoiarmi e non perdere la motivazione) al limite Zwift può anche costituire l'unico software di cui ho bisogno, giusto?5 - Posso usare il garmin solo per registrare l'attività in modo che poi va su Garmin Connect e di conseguenza su Strava, giusto?6 - Questo test FTP ha senso per poi capire le evoluzioni o è prettamente indicato per professionisti o semi professionisti che hanno perizia certosina nel creare e gestire allenamenti specifici e complessi?Grazie mille per l'aiuto, fino a ieri montavo in MTB e pedalavo, qui ho capuito di esser entrato in un mondo nuovo, molto più complesso di cui ho veramente poca competenza. Federico</blockquote>

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