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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 6274696" data-attributes="member: 20549">Quando si lavora in watt,uno degli errori é proprio quello di abbandonare i bpm.Ci sono lavori in watt dove il monitoraggio dei bpm è fondamentale.Ma in generale vedere l’andamento dei battiti  aiuta a capire come il corpo si stia adattando a quel carico in watt.In questo periodo che lavoro sulla z3,ciò é fondamentale per distribuirmi i carichi nella settimana e sul mesociclo completo.</blockquote>