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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 6826138" data-attributes="member: 20549">Parto dal fatto cHe per lavori sotto il minuto non ha senso a mio parere lavorare in erg mode,per via di limiti tecnici e fisiologici del ciclista.questo perché i lavori sotto al minuto sono spesso repentini con cambi evidenti di watt e cadenza rispetto al lap che precede...non ne parliamo nei rilanci,progressioni e sprint dove la erg mode è solo deleteria all’obiettivo di questi lavori.Gli unici lavoro accettabili possono essere i 20/40 o 30/30 dei vo2max ma serve un rullo top,eppure nemmeno quelli riescono a farci fare adeguatamente il work out in questi frangenti.</blockquote>