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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6857024" data-attributes="member: 17016"><p>Per carità, è giusto guardare e segnare il peso per capire il trend ma non diventateci matti... E' troppo fuorviante soprattutto nel breve periodo e sprattutto in periodi (tpo le feste natalizie) dove un pò più o un pò meno si cambia parecchio alimentazione... Ma poi anche stress/rulli etc influiscono...</p><p>Io per dire, un giorno ero 64.5, il giorno dopo 64.3, il giorno dopo ero 65.8 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> ...E poi non ho più guardato...</p><p>Ascolta me, ti sei goduto due giorni di festa ed hai fatto bene, ora ritorna all'alimentazione di prima (quella che ti ha fatto dimagrire) con serenità e per il momento non impazzirci... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> IMHO</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 6857024, member: 17016"] Per carità, è giusto guardare e segnare il peso per capire il trend ma non diventateci matti... E' troppo fuorviante soprattutto nel breve periodo e sprattutto in periodi (tpo le feste natalizie) dove un pò più o un pò meno si cambia parecchio alimentazione... Ma poi anche stress/rulli etc influiscono... Io per dire, un giorno ero 64.5, il giorno dopo 64.3, il giorno dopo ero 65.8 :-)xxxx ...E poi non ho più guardato... Ascolta me, ti sei goduto due giorni di festa ed hai fatto bene, ora ritorna all'alimentazione di prima (quella che ti ha fatto dimagrire) con serenità e per il momento non impazzirci... ;-) IMHO [/QUOTE]
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