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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6857780" data-attributes="member: 17016">Direi di no, o almeno molto meno, ma, non me ne vogliate, come fate a stare sempre dietro a questi conti? Cioè, il misuratore ce l'ho ed il risultato sarebbe anche preciso ma chi me lo fa fare di star dietro a sto numero calorico... Alimentatevi correttamente pre/durante e post attività quando serve (quindi non durante per un giro di 80 minuti) e mangiate con buon senso lontano dall'attività ed avrete risolto il 95 per cento dei problemi, il restante 5% lo lascio irrisolto dato che la perfezione non mi interessa, troppi sacrifici per un plus troppo piccolo.Sarà banale. ma mettendo i pantaloni "standard" lo vedete da soli se state ingrassando/dimagrendo o se siete stabili e potete agire di conseguenza, senza impazzire perchè dopo un pasto balordo la bilancia dice +1 o senza sedervi a tavola con la calcolatrice da un lato e lo smartphone dall'altro...Ma non lo dico come critica, se ha uno fa piacere lo faccia pure, per un brev(issimo)e periodo l'ho fatto anche io, più che altro per capire il reale introito calorico di certi alimenti, ma così durerei un mese prima di impazzire. Già odio le complicazioni nella vita, a tavola men che meno...Pienamente consapevole del fatto che:a) sono abbastanza in formab) potrei esserlo di più ma non mi interessaIMHO... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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