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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6858870" data-attributes="member: 105914"><p>Per loro ha senso. Perché per loro è il lavoro. Se anche tra curare l’alimentazione e non farlo ci ballasse solo un 1% non avrebbe senso NON farlo. Perché spesso di mezzo ci passa la differenza tra vincere o perdere. Ma loro poi non hanno altro a cui pensare. Lo stress esterno è praticamente nullo.</p><p>Che non ha senso è che si sottoponga a tali sacrifici un amatore perché (parlo di amatori normali, poi sappiamo che esistono gli ama-prof <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> ) in quel caso per un 1% che può cambiare l’alimentazione, l’aspetto psicologico magari ne conta un 30% (in generale: parlo di stress lavorativo, stress per la vita quotidiana, ecc...). Poi mettiamoci pure che il prof gestisce già l’allenamento alla perfezione mentre l’amatore in molti casi deve giocare a tetris per incastrare gli allenamenti e capire cosa/come/quanto fare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6858870, member: 105914"] Per loro ha senso. Perché per loro è il lavoro. Se anche tra curare l’alimentazione e non farlo ci ballasse solo un 1% non avrebbe senso NON farlo. Perché spesso di mezzo ci passa la differenza tra vincere o perdere. Ma loro poi non hanno altro a cui pensare. Lo stress esterno è praticamente nullo. Che non ha senso è che si sottoponga a tali sacrifici un amatore perché (parlo di amatori normali, poi sappiamo che esistono gli ama-prof ;-) ) in quel caso per un 1% che può cambiare l’alimentazione, l’aspetto psicologico magari ne conta un 30% (in generale: parlo di stress lavorativo, stress per la vita quotidiana, ecc...). Poi mettiamoci pure che il prof gestisce già l’allenamento alla perfezione mentre l’amatore in molti casi deve giocare a tetris per incastrare gli allenamenti e capire cosa/come/quanto fare. [/QUOTE]
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