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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6868596" data-attributes="member: 21324">la fase di shock metabolico, che deve essere comunque breve,  ci può anche stare, ma deve essere supportata da una conoscenza/coscenza tale da passare, nella fase immediatamente successiva, ad un regime sostenibile nel lungo periodo...usando un iperbole posso dire che, passare da "schifezze" -> super sana ipo ipo calorica -> "schifezze" perchè non si riesce a sostenere e si sbrocca non va bene...ed è la cosa che avviene più spesso...</blockquote>