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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6868761" data-attributes="member: 105914"><p>Ci riprovo: i problemi metabolici sono quelli che ti “sballano” anche di un 40-50% il consumo a riposo del corpo (in negativo). Sono di natura tiroidea, vengono diagnosticati mediante esami specifici e da studi sono estremamente rari nella popolazione (come si diceva, 1-2% del totale della popolazione che si sottopone a tali esami perché sospetta di avere problemi).</p><p></p><p>Poi ci sono i problemi di natura termogenica. Quelli sono estremamente individuali e dipendono dai comportamenti passati. Ne parla bene anche Project Invictus nel suo libro. Ma questi spostano l’equilibrio di un 10% massimo, non possono essere la causa dell’ingrassamento. Come dire: io a 2000 kcal mantengo il peso, un altro alto e pesante come me lo mantiene a 1800. Non è che io mi posso sfondare e lui deve fare la fame come fosse a Mathausen.</p><p>Ma se la stessa persona alta e pesante come me ha problemi tiroidei (e quindi reali problemi metabolici) di calorie ne deve mangiare 1000. Lì è la differenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6868761, member: 105914"] Ci riprovo: i problemi metabolici sono quelli che ti “sballano” anche di un 40-50% il consumo a riposo del corpo (in negativo). Sono di natura tiroidea, vengono diagnosticati mediante esami specifici e da studi sono estremamente rari nella popolazione (come si diceva, 1-2% del totale della popolazione che si sottopone a tali esami perché sospetta di avere problemi). Poi ci sono i problemi di natura termogenica. Quelli sono estremamente individuali e dipendono dai comportamenti passati. Ne parla bene anche Project Invictus nel suo libro. Ma questi spostano l’equilibrio di un 10% massimo, non possono essere la causa dell’ingrassamento. Come dire: io a 2000 kcal mantengo il peso, un altro alto e pesante come me lo mantiene a 1800. Non è che io mi posso sfondare e lui deve fare la fame come fosse a Mathausen. Ma se la stessa persona alta e pesante come me ha problemi tiroidei (e quindi reali problemi metabolici) di calorie ne deve mangiare 1000. Lì è la differenza. [/QUOTE]
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