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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6882489" data-attributes="member: 21324">sorry, il commento era solo il secondo...la prima parte mi è rimasta dalle bozze (che faceva riferimento ad un tuo commento precedente, poi hai aggiustato il tiro)quindi con quel obbiettivo (serio, non il kg "sportivo") lasciamo la birra, i salatini, tutti quelle cose che "ma che vuoi che siano?"dato che per dimagrire servono regole, iniziamo a togliere IMHO le cose inutili o meno utili, poi con il tempo si vedrà...oppure lasciamo la birra e iniziamo a fare 20/25h di bici a settimana...magari anche con qualche errore alimentare si arriva all'obbiettivo...perchè, anche in questo caso, tutto è partito dalla richiesta "quali sono i must da seguire" che comprendevanono paneno zucchero caffèno lattesi birra (ma ridotta)ecco, questo ragionamento mi da pensare sulle priorità...</blockquote>

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