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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6886761" data-attributes="member: 105914">Quoto te ma rispondo anche a [USER=96764]@Joe_T[/USER] : i dolci non sono il demonio, 1 grammo di carboidrati da zucchero bianco dà le stesse calorie di 1 grammo di carboidrato da cavolfiore. “Non me lo posso permettere”: dipende. Dipende da cosa ti concedi di altro. Io in settimana non riesco a fare volume, quindi non è che possa mangiare chissà quanto. Per dire: oggi (giornata classica da 1h15’ di rulli) dopo essermi fatto il pastone (non con 40 biscotti come sabato, ma con 10) a colazione, ho pranzato con una vellutata di zucca e un piatto di lenticchie. Stasera a cena 1 panino con bresaola e Philadelphia, poi uno yogurt. In questo contesto calorico una fetta di colomba stasera ci passa di sicuro. E non penso che questo sia “tanto”, eppure è una mia giornata normalissima, senza rinunce, senza imposizioni.Chiaro che se uno pensa di dimagrire con la carbonara e la cotoletta alla milanese a pranzo, le lasagne e l’arrosto della suocera a cena e poi si lamenta che gli altri possono mangiare i dolci e lui “non se li può permettere” c’è qualcosa che non va.</blockquote>

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