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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6887979" data-attributes="member: 61708">io dovrei essere l'ultimo a parlare, ma per me, [USER=7799]@Cillo[/USER], se mi posso permettere, dovresti aumentare anche l'intensità delle uscite.se non erro, non vedo giri da 100 km e 1000 di dislivello, pertanto io farei le uscite ad intensità altase poi proprio riuscissi, ma poi ognuno sa dei suoi impegni, essendo in pensione, perché non fare u a doppia attività ogni tanto? tipo qualcosa appena sveglio e poi qualcosa nel pomeriggio?non tutti i giorni eh</blockquote>