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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="Cillo" data-source="post: 6888109" data-attributes="member: 7799"><p>Ogni tanto quelle le faccio ed in media sto sugli 8000 passi al giorno comunque, non sono tantissimi, ma meglio di niente</p><p></p><p>Mah, per il momento mi trovo abbastanza bene così, non sento i morsi della fame per ora</p><p></p><p></p><p></p><p>Eh, lo scorso anno avevo iniziato con un po’ di palestra, poi il lockdown mi ha scombussolato i piani, a casa ogni tanto qualcosa faccio, perlpiù addominali, sicuramente potrei aumentare, ho anche le schede del preparatore</p><p>In ogni caso con l’arrivo della primavera e della bella stagione le ore in bici sicuramente aumenteranno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cillo, post: 6888109, member: 7799"] Ogni tanto quelle le faccio ed in media sto sugli 8000 passi al giorno comunque, non sono tantissimi, ma meglio di niente Mah, per il momento mi trovo abbastanza bene così, non sento i morsi della fame per ora Eh, lo scorso anno avevo iniziato con un po’ di palestra, poi il lockdown mi ha scombussolato i piani, a casa ogni tanto qualcosa faccio, perlpiù addominali, sicuramente potrei aumentare, ho anche le schede del preparatore In ogni caso con l’arrivo della primavera e della bella stagione le ore in bici sicuramente aumenteranno [/QUOTE]
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