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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 6890697" data-attributes="member: 68260">Io invece mi sono pesato stamattina, sono aumentato di mezzo kg nelle ultime 2 settimane. Nessuna sorpresa, mi sono allenato come al solito la prima settimana e la seconda meno causa acciacchi. Però non ho mai contato le kcal, ho mangiato bene * ma fino ad essere sazio. Quindi da oggi, o meglio ieri, si riprende come prima :) Speriamo solo di non avere problemi al ginocchio (condropatia bella tosta) ... * quello che ha pesato di più sono stati diversi pranzi/cene, almeno 6, a cui non ho voluto rinunciare. Quindi ho preferito godermi la compagnia e il cibo, vista una lunga anzi lunghissima assenza di occasioni come queste.</blockquote>