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Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 6897941" data-attributes="member: 68260"><p>Non avevo pensato al pronto da consumare.</p><p>In generale un alimento precotto è più digeribile di uno nativo, ci sono farine particolari che sono precotte (pensiamo anche alle semplice farina per polenta) sia per praticità e tempi di cottura sia per digeribilità (farine di legumi).</p><p>Se mettessimo in acqua fredda della farina (o dei fiocchi) crudi o precotti vedremmo che i secondi fanno "purè" mentre i primi necessitano di cottura per fare una purea.</p><p>all'atto pratico cambia solo se provate a fare un pancake con una farina di riso fortemente precotta e buttate via tutto perchè non si riesce a miscelare con altro a freddo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac37.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="bella cumpa" title="Ac37 bella cumpa" data-shortname="bella cumpa" /></p><p>Poi se siete tonti e provate con una farina di ceci fortemente precotta a fare una farinata avrete lo stesso risultato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/clown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":clown:" title="Clown :clown:" data-shortname=":clown:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbie, post: 6897941, member: 68260"] Non avevo pensato al pronto da consumare. In generale un alimento precotto è più digeribile di uno nativo, ci sono farine particolari che sono precotte (pensiamo anche alle semplice farina per polenta) sia per praticità e tempi di cottura sia per digeribilità (farine di legumi). Se mettessimo in acqua fredda della farina (o dei fiocchi) crudi o precotti vedremmo che i secondi fanno "purè" mentre i primi necessitano di cottura per fare una purea. all'atto pratico cambia solo se provate a fare un pancake con una farina di riso fortemente precotta e buttate via tutto perchè non si riesce a miscelare con altro a freddo bella cumpa Poi se siete tonti e provate con una farina di ceci fortemente precotta a fare una farinata avrete lo stesso risultato :clown: [/QUOTE]
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