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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6909180" data-attributes="member: 134716">per così poco potresti davvero evitare e resistere fino a quando vai a dormire, chiaro che se mancano 2 ore ci sta mangiare qualcosa...potrebbe essere quello che sta succedendo a me, ho perso circa 1kg sia a gennaio che a febbraio (quindi il deficit medio e intorno alle 200 calorie al giorno) mentre nei primi giorni di marzo sono sempre stabile, quindi come suggerito andrò avanti fino a fine mese senza impegnarmi per fare deficit poi da aprile si vedrà...</blockquote>