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Alimentazione e biomeccanica
Obiettivo dimagrimento 2021
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6929851" data-attributes="member: 61708"><p>per chi ha tanto tempo a disposizione (che poi, ripeto, io vi invidio un sacco, qui c'è chi può farsi 4-5-6 ore ogni giorno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> ) diciamo che trovo "strano" non riuscire a dimagrire. Per chi ha il tempo contato, credo sia più importante "fare sempre qualcosa" piuttosto che farsi un 5-6- ore al week end e niente durante la settimana</p><p></p><p>lo vedo su me stesso. sarà poco, ma il fatto di aver cominciato da questo inverno, a farmi 3-4 volte a settimana anche un 45-50 minuti di "palestra in casa" ha cambiato veramente le cose, sia dal punto di vista "estetico", che dal punto di vista della (mia scarsissima) performance che dalla bilancia</p><p></p><p>come dice Biasci, bisogna "lavorare" nel cronico e non nell'acuto</p><p></p><p></p><p>ora vado postare le foto dei nuovi biscotti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 6929851, member: 61708"] per chi ha tanto tempo a disposizione (che poi, ripeto, io vi invidio un sacco, qui c'è chi può farsi 4-5-6 ore ogni giorno :azz ;nonzo% ) diciamo che trovo "strano" non riuscire a dimagrire. Per chi ha il tempo contato, credo sia più importante "fare sempre qualcosa" piuttosto che farsi un 5-6- ore al week end e niente durante la settimana lo vedo su me stesso. sarà poco, ma il fatto di aver cominciato da questo inverno, a farmi 3-4 volte a settimana anche un 45-50 minuti di "palestra in casa" ha cambiato veramente le cose, sia dal punto di vista "estetico", che dal punto di vista della (mia scarsissima) performance che dalla bilancia come dice Biasci, bisogna "lavorare" nel cronico e non nell'acuto ora vado postare le foto dei nuovi biscotti :== [/QUOTE]
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