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Testo: <blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6930404" data-attributes="member: 53619"><p>è proprio così. i primi muscoli a esser colpiti dal catabolismo saranno proprio quelli maggiormente utilizzati, ossia quelli delle gambe. che però nel caso di un ciclista manterranno un minimo di tono generale visti gli adattamenti richiesti e la conseguente piccola fase anabolica strettamente legata alle fibre rosse. nel complesso non esiste che un ciclista abbia una muscolatura sviluppata, le fibre bianche responsabili dell'aumento di massa, forza e potenza saranno catabolizzate totalmente e rimarrà un certo tono solo di quelle resistenti, che però non si sviluppano fisiologicamente oltre quello che vedi. quello che dici è giusto, tutti i professionisti fanno cicli periodici in palestra. chi più e chi meno a seconda del tipo del corridore. non esiste che lo sprinter ottenga forza e massa esclusivamente con allenamenti sulla bici.</p></blockquote><p></p>

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