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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6930465" data-attributes="member: 96764">Giusto per fare 2 considerazioni, su quelle fasi di stallo nel dimagrimento,in cui presumo sia molto facile incappare, soprattutto quando si sta a stecchetto prolungato.Credo che in linea di massima siate tutti daccordo nell affermare, che prestazione associata ad un regime alimentare molto tirato..non vadano molto daccordo Ma quando ti trovi in una condizione di stallopur adottando un alimentazione, ok magari anche tirata, ma che ha comunque 1 quota fissa di PRO1 quota fissa di Fated 1 Quota Variabile di cho in base agli allenamentinon avrebbe maggior validità aumentare (per un tempo determinato e comunque breve) le quote di proteine e grassi diminuendo quella dei Carbo?Sia chiaro, io sono tutt altro che carbofobico. ed ho avuto modo di vedere e provare su di me, la differenza di prestazioni sul lungo periodo andando bello carico di cho, e diversamente, viaggiando scarico; ma ho avuto anche modo di notare che ogni qual volta mi sono trovato in una fase di stallo..dove Attenzione si blocca la perdita di peso, ma non aumenta...è sempre nel periodo in cui uscendo spesso, assumo molti carboidrati.e  Puntualmente appena do un taglio drastico ai carboidrati per un periodo mai superiore ad  una decina di giorni, ricomincia a muoversi lentamente la bilancia.Ci vedete qualcosa di sbagliato?in caso Affermativo, perchè?</blockquote>

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